活动现场，专家用中医相关理论讲解了因气血失衡、心神不宁、肝郁脾虚等情况导致的睡眠问题，深入剖析失眠障碍的原因，并有针对性地普及中草药调整气血、辅助安神定神、梳理肝脾虚弱等功效，详细介绍了耳穴压豆、足浴、药枕等多种助眠方法，多维度改善睡眠质量。护理人员手把手地教授群众耳穴压豆法，既简单易学，且居家便于操作，通过对耳廓穴位的掌握，利用王不留行籽耳穴贴压实施揉、按、捏、压手法达到刺激穴位治疗失眠。

　　省前卫医院将以此次活动为载体，将“健康睡眠，优先之选”这句口号转化成切实行动，助力传播中医药知识，让百姓进一步了解博大精深的中医药文化的同时，帮助群众提升睡眠质量。

　　初审：王   宇

　　复审：钱晓波

　　终审：柴   华